Wie du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst – trotz Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Stress.
Ganzheitliches Yoga & SMT Breathwork für Frauen, die mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Ruhe in ihr Leben bringen wollen.
Sanfte Bewegung, transformative Atemarbeit und persönliche Begleitung – speziell für dich, wenn du dich nach echter Veränderung sehnst.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Vorkenntnisse. Mit spürbarem Effekt ab der ersten Stunde.
Bereits über 200 Frauen aus Marsberg und Umgebung haben mit Marion Kneider ihre Lebensqualität gesteigert – körperlich, mental & emotional.
Oder E-Mail an: marion.kneider@gmx.de
Was dich bei Yoga Marsberg erwartet
Ganzheitliche Begleitung, die dich wieder in Verbindung mit deinem Körper bringt.
Dein Alltag fordert viel – beruflich, familiär, emotional. Irgendwann ist da einfach keine Energie mehr übrig.
Dein Rücken meldet sich, die Gelenke werden steifer, dein Schlaf unruhiger und du fragst dich:
„War das jetzt einfach das Alter?“
Nein. Du kannst etwas verändern.
Mit sanften Bewegungen, gezielter Atmung und einer Begleitung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst.
Sanfte Yoga-Einheiten, die deinen Körper mobilisieren, ohne ihn zu überfordern – ideal bei Rücken- und Gelenkbeschwerden
Atem- und Entspannungsübungen, die dein Nervensystem beruhigen und Stress nachhaltig abbauen
SMT Breathwork-Journeys, die dich emotional entlasten und dir helfen, alte Muster loszulassen
Ein geschützter Raum, in dem du dich zeigen darfst – ohne Bewertung, ohne Druck
Spürbare Veränderung bereits nach den ersten Stunden: mehr Ruhe, mehr Beweglichkeit, mehr Lebensqualität
"Du musst dich nicht mehr allein durchkämpfen. Ich begleite dich – mit Ruhe, Kompetenz und ganz viel Herz.“
Für jeden Körper. Für jede Lebensphase.
Wähle das Angebot, das zu deinem Alltag und deinem Energiehaushalt passt.
Ob du sanft in den Tag starten oder dich abends gezielt entspannen möchtest – meine Kurse verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einer wohltuenden Auszeit, die wirklich wirkt.
Alle Yoga-Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt – du bekommst bis zu 80 % zurückerstattet.
Soft Yoga (morgens)
Ideal, wenn du morgens steif bist, dich verspannt fühlst oder lange nichts für dich getan hast.
Soft Yoga VIP
+ SMT Breathwork Session für emotionale Tiefe & nachhaltige Entspannung
Spirit Yoga (abends)
Für alle, die sich nach einem erfüllten Tag wieder erden, dehnen und abschalten möchten.
Spirit Yoga VIP
+ SMT Breathwork Session – für noch mehr innere Balance
SMT Breathwork Journey
Wenn du spürst, dass du mehr brauchst als Entspannung – sondern tiefe Befreiung.
Quantum Leap Evolution Coaching
Mentales Coaching für Frauen, die ihr volles Potenzial entfalten wollen – im Körper wie im Leben.
Alle Yoga-Kurse sind als Präventionskurse nach §20 SGB V zertifiziert.
Du bekommst in der Regel 75–80 % des Kursbeitrags von deiner Krankenkasse zurück. Ich unterstütze dich bei der Abrechnung.
Oder E-Mail an: marion.kneider@gmx.de
Erfahrung meiner Teilnehmer
„Ich konnte tief eintauchen und habe mich richtig befreit gefühlt.
Meine Rückenschmerzen sind verschwunden – sogar die Verspannung in meiner Lendenwirbelsäule hat sich gelöst.
Ich sehe klarer, bin ruhiger und einfach dankbar für diese Erfahrung.“
– Teilnehmerin aus Marsberg
„Es war, als hätte jemand die Tür zu meiner Vergangenheit geöffnet – plötzlich war alles da, alles durfte fließen.
Ich wurde sicher begleitet, konnte loslassen, weinen, atmen und fühle mich jetzt so wohl und leicht wie lange nicht mehr.“
– Teilnehmerin aus der SMT Breathwork Journey
„Die Session war tiefgehend und emotional sehr passend.
Meine Heilpraktikerin war begeistert, wie viel sich bei mir gelöst hat.
Ich werde auf jeden Fall nochmal mitmachen!“
– Teilnehmerin aus der SMT Breathwork Journey
Über Marion – deine Wegbegleiterin für Heilung & neue Leichtigkeit
„Es ist nie zu spät, um dir selbst neu zu begegnen.“
Ich bin Marion und ich begleite Frauen dabei, körperliche Beschwerden, emotionale Belastungen und innere Anspannung auf ganzheitliche Weise zu lösen.
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen zuerst als Physiotherapeutin, heute als Yogalehrerin, SMT Breathwork Facilitator und Coach mit dem Fokus auf nachhaltige Veränderung.
Mein Weg war nicht immer gerade. Doch gerade die Umwege, die Zweifel und die Erfahrungen als Mutter, Frau und Therapeutin haben mich dorthin geführt, wo ich heute stehe:
In einem Raum, in dem Körper, Atem und Emotionen miteinander arbeiten dürfen – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Was mich auszeichnet:
Ich glaube daran, dass Transformation nicht laut sein muss.
Sie beginnt in kleinen, stillen Momenten, wenn du dir selbst wieder begegnest.
Ich bin da, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Sanft, klar und mit offenem Herzen.
„Du musst nicht perfekt sein, um zu beginnen. Du darfst einfach du sein – genau so, wie du gerade bist.“
Tiefer Prozess – spürbare Wirkung
„Es war wirklich unglaublich – und so passend!
Auch meine Heilpraktikerin war erstaunt, wie tief der Prozess ging.
Mir geht es gut – und ich werde auf jeden Fall nochmal teilnehmen.“
– Teilnehmerin nach emotionaler Herausforderung
Wie ein Reset für Kopf & Herz
„Ich habe mich lange nicht mehr so frei gefühlt – im Kopf und im Herzen.
Es war wie ein Reset-Knopf, der mir half, mich abzugrenzen, meine Energie zu schützen und ohne schlechtes Gewissen bei mir zu bleiben.
Die Dankbarkeits-Sequenz war zutiefst berührend.“
– Teilnehmerin voller neuer Klarheit & innerer Ruhe
Oder E-Mail an: marion.kneider@gmx.de
Montag
17.30 - Spirit Yoga
19.00 - Spirit Yoga
Dienstag
17.30 - Spirit Yoga
19.00 - Spirit Yoga
Mittwoch
09.00 - Soft Yoga
10.30 - Schwangeren Yoga
19.00 - Männer Yoga
Donnerstag
17.30 - Spirit Yoga
19.00 - Spirit Yoga